Concentreer de aandacht

Kwaliteit: Ontvankelijkheid
Symbool: Kraai

  • voor een betere concentratie;
  • voor een goed waarnemingsvermogen;
  • voor verdieping van het bewustzijn (door gerichte aandacht);
  • bouwt voort op het enthousiasme dat is opgewekt in fase 1;
  • werkt kalmerend (brengt het denken tot rust);
  • om hart en hoofd af te stemmen op de schoonheid van de natuur.
Geluidenkaart Concentreer de aandacht Onnatuurlijk Spoor Concentreer de aandacht
Hierboven zie je afbeeldingen van de kaarten “Geluidenkaart” en “Onnatuurlijk Spoor” uit de Sharing Nature Kaartenset. Klik op de afbeeldingen voor een volledige beschrijving van deze kaarten…

Bij sommige studenten kun je hun brein vergelijken met een horde wilde paarden waar niemand controle over heeft. Zonder het vermogen je te kunnen concentreren, kun je nooit werkelijk leren. De activiteiten in deze face dagen de deelnemers uit op een plezierige en creatieve manier. Om de uitdagingen aan te kunnen gaan, zullen de deelnemers zich moeten concentreren op een van hun zintuigen. Hierdoor worden zij rustig en ontvankelijk voor hun omgeving en zijn ze in staat deze te observeren.

In fase 2 ontwikkel je de ontvankelijkheid voor subtiele natuurbelevingservaringen. Breng de aandacht steeds naar één van de zintuigen (voelen, zien, horen) en zorg door de keuze van spelvormen dat de deelnemers zich daarop concentreren.